哥哥的修炼手册1.0

　　本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20261113期

  京城十二时辰第六季

  内详

• 更新至20261114期

  一起淋场太阳雨

  杨超越,董思成

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  我家那闺女2026

  内详

• 更新至20261114期

  不想睡的星期五

  李小冉,唐艺昕,孙怡,黄明昊,周翊然,郭京飞,王赫野,林一,赖伟明

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  幸福来敲门2012

  涂磊,寇乃馨,黄国伦,赵小叶,大兵

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  金牌调解

  主持人：,章亭

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  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

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  名侦探学院 第十季

  郭文韬 , 齐思钧 , 周峻炜 , 何运晨 , 曹恩齐 , 李晋晔 , 唐九洲 , 邵明明 , 火树 , 罗予彤

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  偏爱之恋2

  内详

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  音乐缘计划3

  黄子弘凡,刘宇宁,薛之谦,张靓颖,周深

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  现在就出发第四季

  沈腾,黄景瑜,贾冰,郭麒麟,杨迪,王楚然,白敬亭,范丞丞,王安宇,金靖

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  打歌2026

  王俊凯 , 王一珩 , 乌兰图雅 , 姚弛 , 王栎鑫 , 邓恩熙 , 王琳凯 , 付辛博 , 刘端端 , 张子墨 , 李艺彤 , 弦子 , 李佳薇 , 卓沅 , 李晟 , 小阿七 , 杨博睿 , 胡夏 , 姚晓棠 , 袁一琦 , 郭颖 , 黄仁俊 , 符龙飞 , 曹杨 , 黄誉博 , 喻言 , 傅菁 , 蒋敦豪 , 鹭卓 , 吉克隽逸 , 海来阿木

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