即刻食好西粤语

　　速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

• 更新至第18集

  玫瑰战争粤语

  杨茜尧,陈豪,林夏薇,马国明,陈展鹏,姚子羚,傅嘉莉,陈自瑶,邝洁楹,蔡洁,洪永城,陈桢怡,关嘉敏,廖慧仪

• 更新至69集

  爱·回家之三代同糖粤语

  车婉婉,李伟健,吴若希,赵俊承,周志康,何依婷,容天佑,侯隽熙,李茵彤

• 更新第15集

  日落下的彩虹粤语

  梁业,周家怡,吴浣仪,栢天男,夏雨,唐诗咏,郭锋,潘灿良,黃奕晨,陈欣妍,许博文,邱士缙,葛绰瑶,许轶,何洛瑶,苏文涛

• 更新第25集

  正义女神粤语

  陈炜,佘诗曼,谭耀文,蒋祖曼,许绍雄,文颂娴,马贯东,周嘉洛,戴祖仪

• 更新第25集

  正义女神

  陈炜,佘诗曼,谭耀文,蒋祖曼,许绍雄,文颂娴,马贯东,周嘉洛,戴祖仪

• 更新第13集

  愛·回家之三代同糖粤语

  车婉婉,李伟健,吴若希,赵俊承,周志康,何依婷,容天佑,侯隽熙,李茵彤

• 更新第13集

  愛·回家之三代同糖

  车婉婉,李伟健,吴若希,赵俊承,周志康,何依婷,容天佑,侯隽熙,李茵彤

• 更新第09集

  烟灰

  亿轩,彭梓燁

• 更新第25集

  死有对证

  韦家雄,陈晓华,车婉婉,马贯东,吴若希,阮浩棕,韩马利,杜燕歌,王绮琴,陈嘉辉,林熹瞳,唐嘉麟,王菲,谢芷伦,刘芷玲,刘颂鹏,崔锦棠,孟希璘,史颖乔,何伟业,陈少邦,乐嘉珈,张景尧,黄键丰,陈力行

• 更新第25集

  死有对证粤语

  韦家雄,陈晓华,车婉婉,马贯东,吴若希,阮浩棕,韩马利,杜燕歌,王绮琴,陈嘉辉,林熹瞳,唐嘉麟,王菲,谢芷伦,刘芷玲,刘颂鹏,崔锦棠,孟希璘,史颖乔,何伟业,陈少邦,乐嘉珈,张景尧,黄键丰,陈力行

• 更新第14集

  地狱大状

  林恺铃,魏浚笙,杨乐文,张达伦,邵美君,伍咏诗,何洛瑶,杜燕歌,潘灿良,张慧仪,洪天明,许月湘,倪秉郎,徐浩昌,苏家乐,苏宸褕,李建邦,龚志业,米露迪,练美娟,陈桂芬,许素莹,何慕诗,郑进希,黄素欢,陈竣稀,张锦霞,叶澍欣,田曜诚,彭杏英,欧镇灏,何华超,关宝慧,李凯贤,黄文慧,阮德锵,强尼,周家蔚,李炘颐,王家晴,菁玮

• 更新第65集

  风云1980

  吴孟达,汤镇业,任达华,林子祥,黄杏秀,刘松仁,冯宝宝,李香琴,关海山,陈玉莲

• 更新第20集 璀璨之城
• 更新第20集 璀璨之城粤语
• 更新第68集 爱·回家之三代同糖
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